Digitales Downloadpaket für Hinterbliebene nach Suizid
Schuld und Wut gehören zu den belastendsten und oft widersprüchlichsten Gefühlen nach einem Suizid.
Dieses digitale Begleitmaterial hilft dir, beide Gefühle besser zu verstehen, einzuordnen und Schritt für Schritt einen sanfteren Umgang mit dem zu finden, was in dir arbeitet.
Was dich erwartet
• 4 klar strukturierte Module
• verständliche Einordnung von Schuld und Wut nach Suizid
• konkrete Übungen und Perspektivwechsel
• erste sanfte Entlastungsschritte
• Videos, Audios und Handouts als digitale Downloadinhalte
Für wen dieses Downloadpaket geeignet ist
Für Hinterbliebene, die:
• Schuld und Wut besser verstehen möchten
• sich für ihre Gefühle nicht länger verurteilen wollen
• innere Härte, Scham oder Überforderung reduzieren möchten
• sich nach Orientierung und Entlastung sehnen
• einen strukturierten, ruhigen Rahmen für sich suchen
So ist das Begleitmaterial aufgebaut
Du arbeitest in deinem eigenen Tempo. Die Inhalte sind klar gegliedert, nachvollziehbar und ohne Überforderung gestaltet.
Im Basis-Paket erwarten dich vier Module: Schuld verstehen, Wut ohne Scham, wenn Schuld und Wut zusammenwirken und erste sanfte Entlastungsschritte.
Nach dem Kauf erhältst du Zugriff auf die digitalen Downloadinhalte und kannst sie in Ruhe für dich nutzen.
Hinweis
Dieses Downloadpaket ersetzt keine Therapie und keine medizinische oder psychologische Behandlung.
Es bietet strukturierte Selbstbegleitung, Einordnung und stärkende Impulse für deinen eigenen Weg.
