Über mich

Warum ich diese Arbeit mache

Ein Suizid verändert alles.
Er hinterlässt Fragen, Schuldgefühle, Sprachlosigkeit –
und eine Form von Schmerz, die man kaum erklären kann.

Ich lebe selbst mit dem, was ein Suizid hinterlässt.
Nicht als Außenstehende.
Sondern als Hinterbliebene.

Auch andere schwere Verluste haben mein Leben geprägt.
Ich weiß, dass jeder Verlust seine eigene Geschichte, seinen eigenen Schmerz
und seine eigenen Fragen mit sich bringt.

Ich weiß, wie surreal sich diese Erfahrung anfühlt.
Ich weiß, wie einsam sie machen kann.
Und ich weiß, wie groß der Unterschied ist, wenn man nicht erst erklären muss,
warum dieser Schmerz anders ist.

Herzwärts ist nicht aus einer Idee entstanden.
Sondern aus einem Weg, der gegangen werden musste.

Aus diesen Erfahrungen ist ein Raum entstanden,
der heute auch Menschen nach anderen schweren Verlusten offensteht.

Nicht, weil jeder Verlust gleich ist.
Sondern weil jeder Mensch einen Ort verdient,
an dem sein Schmerz ernst genommen wird.

Wofür Herzwärts steht

Herzwärts bedeutet nicht, den Schmerz zu besiegen.
Sondern mit ihm leben zu lernen.

Ich arbeite nicht mit leeren Floskeln.
Nicht mit schnellen Lösungen.
Und nicht mit gesellschaftlichen Erwartungen daran, wie Trauer „sein sollte“.

Ich arbeite:

• präsent
• zugewandt
• strukturiert
• ohne Beschönigung
• ohne Druck

Es geht nicht darum, „wieder die Alte“ oder „wieder der Alte“ zu werden.
Es geht darum, den eigenen Weg zu finden – mit dem, was passiert ist,
und mit dem, was trotzdem weiterleben muss.

Wie ich begleite

In meiner Arbeit verbinde ich persönliche Erfahrung mit klarer Orientierung.

Ich biete:

• 1:1-Begleitung für Menschen nach einem Suizid- oder anderen schweren Verlust
• schriftliche Begleitung per WhatsApp oder E-Mail
• Entlastungsgespräche, wenn du erst einmal sortieren möchtest
• meine Bücher, Musik und Impulse für schwere Tage
• Digitale Produkte
• Orientierung, wenn Kinder mitbetroffen sind
• Unterstützung für Unternehmen und Organisationen nach einem Suizidfall

Herzwärts ist kein Krisendienst.
Und kein Therapieersatz.

Aber Herzwärts ist ein geschützter, professionell geführter Raum, in dem Gedanken sortiert,
Gefühle ausgesprochen und nächste Schritte möglich werden dürfen.

Ein persönlicher Teil

Ich bin Mutter von zwei Kindern.
Und ich weiß, wie stark auch Kinder von einem Suizid betroffen sind –
oft leiser, als wir es wahrnehmen.

Auch andere schwere Verluste können Kinder tief erschüttern und ihren Alltag nachhaltig verändern.

Deshalb liegt mir besonders am Herzen, Familien zu stärken und Räume zu schaffen,
in denen auch junge Menschen nicht übersehen werden.

Was du hier findest

Du suchst Orientierung, Entlastung und einen Raum, in dem dein Verlust ernst genommen wird.

Vielleicht lebst du mit dem, was ein Suizid hinterlassen hat.
Vielleicht hat ein anderer schwerer Verlust dein Leben verändert.

Du bist nicht falsch mit dem, was du fühlst.

Wenn du Begleitung suchst, bei der du nicht erst erklären musst, warum dieser Schmerz anders ist,
findest du hier einen nächsten Schritt.

Erfahre hier mehr über die Möglichkeiten der Begleitung:
Zur Begleitung

Stöbere in Impulsen, wenn du erst einmal leise lesen möchtest:
Zu den Impulsen

Entdecke meine Bücher, wenn du dich dem Erleben und Weiterleben nach einem Suizid
über persönliche Worte und Einblicke nähern möchtest:
Zu meinem Buch

Oder höre in Gespräche hinein, in denen es um das Weiterleben
nach einem Suizid geht – persönlich und im Arbeitskontext.
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