30 Minuten Raum zum Aussprechen, Sortieren und Durchatmen
Manchmal ist eine ganze Stunde zu viel.
Und manchmal ist gar nichts zu sagen auch keine Lösung mehr.
Das Entlastungsgespräch bietet dir nach einem schweren Verlust einen geschützten Raum für alles,
von dem du gerade nicht weißt, wohin damit.
Vielleicht ist da Sehnsucht. Wut. Schuld. Überforderung. Ein Gedanke, der immer wiederkommt.
Oder einfach dieses Gefühl, dass es endlich einmal raus muss.
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nicht wissen, was du brauchst.
Du musst dich nicht zusammenreißen.
In diesem Gespräch darf ausgesprochen werden, was sonst oft keinen Platz findet.
Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade am schwersten ist – und darauf, was dir als nächster
kleiner Schritt guttun könnte.
Das Gespräch findet online oder telefonisch statt.
Dieses Gespräch ist für dich, wenn:
- du gerade einen ersten geschützten Raum brauchst, ohne direkt eine längere Begleitung zu buchen.
- du einmal aussprechen möchtest, was im Moment am schwersten auf dir liegt.
- du nicht genau weißt, was du brauchst, aber spürst, dass Schweigen gerade nicht mehr hilft.
- du 30 Minuten nutzen möchtest, um zu sortieren, durchzuatmen und einen nächsten Schritt zu finden.
- du dir ein Gespräch wünschst, in dem du dich nicht erklären oder zusammenreißen musst.
Für dich, wenn du gerade keinen großen Plan brauchst, sondern erstmal einen sicheren Moment zum Aussprechen und Sortieren.
Was du konkret bekommst
1 Gespräch à 30 Minuten
• einen geschützten, klaren Rahmen, in dem ausgesprochen werden darf, was gerade schwer ist.
• Raum für Tränen, Wut, Sehnsucht oder Gedanken, die sonst oft keinen Platz finden.
• eine erste Sortierung dessen, was dich im Moment am meisten belastet.
• Orientierung für einen kleinen nächsten Schritt, ohne direkt alles lösen zu müssen.
Dieses Gespräch ersetzt keine Therapie und ist kein Krisen- oder Notfalldienst. Es bietet dir einen ruhigen, geschützten Rahmen, in dem ausgesprochen werden darf, was gerade schwer ist – ohne Druck, ohne Bewertung und ohne funktionieren zu müssen.
Ablauf
1. Buchung
Du buchst dein Entlastungsgespräch direkt online.
2. Terminabstimmung
Nach der Buchung stimmen wir den genauen Termin gemeinsam ab.
3. Entlastungsgespräch
Wir sprechen 30 Minuten in einem klaren, geschützten Rahmen
über das, was gerade da ist – und darüber, was jetzt hilfreich sein kann.
Preis
60 € für ein Gespräch à 30 Minuten, inklusive Mehrwertsteuer.
Das Gespräch findet online oder telefonisch statt.
Du musst nicht wissen, was du brauchst
Wenn du spürst, dass es gerade zu viel ist, alles weiter allein zu tragen, kann dieses Gespräch ein erster geschützter Schritt sein.
Hier kannst du dir einen ersten klaren Rahmen für deine Situation sichern.
Du brauchst mehr Raum?
Wenn du spürst, dass 30 Minuten für dein Anliegen zu kurz sind,
kann die ausführlichere 1:1-Begleitung passender sein.
Dort hast du 60 Minuten Gesprächszeit für mehr Tiefe, Sortierung und persönliche Begleitung.