Struktur, Einordnung und nächste Schritte.
Du musst mit deiner Trauer nicht allein bleiben.
Ob dein Mensch durch Suizid, nach einer langen Krankheit, durch einen Unfall oder unter anderen Umständen gestorben ist: Hier findest du persönliche Begleitung, die zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Du bekommst Raum für das, was dich belastet, für alles, was ausgesprochen werden möchte, und für die Frage, wie es für dich weitergehen kann. Persönlich, schriftlich oder im Gespräch. In deinem Tempo und ohne dich erklären zu müssen.
Für dich, wenn gerade alles gleichzeitig zu viel ist.
Entlastungsgespräch
Manchmal braucht es zuerst einen geschützten Raum, in dem alles ausgesprochen werden darf.
Im Entlastungsgespräch kannst du erzählen, was dich gerade belastet, Gedanken sortieren und für einen Moment abgeben, was du vielleicht schon lange allein trägst. Du musst nichts vorbereiten und noch nicht wissen, wie es danach weitergehen soll.
Das Gespräch steht dir nach einem Suizidverlust ebenso offen wie nach einer Krankheit, einem Unfall, einer langen Pflegezeit oder einem anderen schweren Verlust.
1:1 Begleitung
Ein schwerer Verlust kann das gesamte Leben verändern. Manchmal reicht ein einzelnes Gespräch deshalb nicht aus.
In der persönlichen 1:1 Begleitung bekommst du über einen längeren Zeitraum einen verlässlichen Raum für deine Trauer, deine Fragen und alles, was sich in deinem Alltag verändert hat. Wir schauen gemeinsam darauf, was dich gerade besonders belastet und welche nächsten Schritte dir Halt geben können.
Die Begleitung richtet sich an Menschen nach einem Suizidverlust und nach anderen schweren Verlusten.
Begleitung per WhatsApp und E Mail
Vielleicht fällt es dir leichter zu schreiben, als deine Gedanken in einem Gespräch auszusprechen. Vielleicht entstehen die schwierigen Momente mitten im Alltag und nicht zu einem fest vereinbarten Termin.
Mit der Begleitung per WhatsApp oder E Mail kannst du dich schriftlich mitteilen und erhältst persönliche Antworten, Orientierung und Halt über einen vereinbarten Zeitraum. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest und in welchem Tempo du schreibst.
Auch diese Begleitung ist unabhängig von der Todesursache für dich da.